SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • czyli tak przykładowo w 6 dniu czuje ze mnie bolą suty to mam mete całkowice odstawić i przez ile mam brać Tamoxifen , i czy później moge spowrotem brać mete ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2013-05-12 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,wysłal na badania.okazało sie że jestem bezpłodny potem wysłali mnie na biopsje jądra..wyniki ze szpitala wykazały że plemniki w jądrach oczywiście są(na tą chwile nie pamiętam ilości) a w spermie nie ma NIC ! załamałem sie zacząłem latać po prywatnych lekarzach .jedni mówili tak inni inaczej głównym tematem rozmów był obniżony [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rezonansu z kontrastem przysadki, zastanawiam się czy jest sens ? jako że to drogie badanie a już na badania wydałem kupe kasy, Moje pytanie, jak polecacie brać, jak długo, ile i jak często w celu ruszenia hormonów? jak narazie wziąłem 25 mg wczoraj. Poniżej moje wyniki: W trakcie wizyt u Urologa i w trakcie zażywania wszyskich suplementów [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej. A tak poza tematem. Ile masz lat ? A i jak brać w DNT ? Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-02-02 13:31:52 Zajrzyj do dziennika. Codziennie brałbym tyle samo bety w dwóch porcjach. Co do tego co pisał kacper, jeśli bierzesz 5g ed to możesz brać nawet cały rok.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to coś da?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] barków a jedynie podciągania sztangielek jak najwyżej pod pachy)3x8-10 Nogi:jeszcze nie zacząłem ale chętnie posłucham jakiś rad forumowiczów na temat treningu nóg co i ile. Także na większe grupy robię po 16 serii a na mniejsze po 9 serii,odpoczynek 1,5 do 2 minut i oczywiście butelka wody 1,5l. Czekam na jakieś rady czy korekty.Dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2010-09-14 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mądrzej będzie dokupić powiedzmy jeszcze z 10d i bede brał 2xtyd...a jak z sustą, tzn. 1 tygodniowo starczy czy brać po 2? I kiedy wrzucić wino i ile tab. brać co ile.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2008-07-01 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tylko takie, które są częścią składową całego roweru. A tymczasem pobiegane w sumie 54 min, w tym: 8x3min w tempie 4:21 (wg Danielsa) z przerwą 1 min, czyli intensywnie. O ile tempo wg Danielsa to sam trening to już moja radosna twórczość. Przerwy krótkie, więc początkowo w truchcie potem w marszu. Tempa odcinków wg założeń: [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powinienem jechać na ok 220 w. Wyszło 218, 215, 212. Trochę za słabo w stosunku do założeń, ale generalnie z tego jestem zadowolony (jechałem na agrafkę, zawracałem na rondzie, więc chwilę nie pedałowałem; jechałem z wiatrem i pod wiatr - jadąc z wiatrem cholernie trudno było mi wejść na >210 wat). Jutro chciałbym potruchtać. O ile dam radę

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się zgadzam. 1. Kadencja (a jakże :) ) - uparcie twierdził, że krece za wolno (miałem 80), na co przedstawiłem mu swój światopogląd :) w ramach różnorodności pojezdzilem też na wyższej tj 90+. I o ile kolarski było dobrze, to nie widzę się bignacego później. 2. Tętno - on uparcie jechał na tętno i nie chciał przekroczyć. Natomiast gość [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam... Wczoraj dostałem witaminy, minerały i omega 3. Ile tego brać? OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT brać w DT i DNT również, czy wystarczy tylko w DT? Omega 3 wystarczą dwie kapsułki dziennie rozbijane po jednej do posiłków zawierających tłuszcz, rano i wieczorem?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16829 Data: 2012-07-27 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile wynosi zapotrzebowanie na witamine D? Tzn mam suplement witaminy D3, tylko nie wiem za bardzo ile dziennie brac.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile wynosi zapotrzebowanie na witamine D? Tzn mam suplement witaminy D3, tylko nie wiem za bardzo ile dziennie brac. Zapotrzebowanie ma sie nikak do ilosci jakie mozna/zaleca sie przyjmowac. Napisz jaki masz produkt.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o takim dawkowaniu KA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ku temu by brać 3 razy dziennie w dni treningowe:) W dni nie treningowe moge brać np 3 kaps tzn jedna rano i 2 po południu. A w treningowe 1 rano i jedna przed treningiem oraz 2 po....lub 2 przed i jedna po ... nie wiem na ile powera da mi 1 a na ile dwie, bo po treningu wydaje mi sie że 2 było by całkiem milo zaaplikowac;) Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-06-24 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę brał 3 kapsułki dziennie. Jedna kapsułka 5 g tłuszczu to wtedy będzie 75 g jeszcze dodam gdzieś tam łyżkę oliwy i będzie ponad 80 g. Wystarczy? O i mam jeszcze pytanie, ile mniej więcej mogę urosnąć od tej diety? Tak tygodniowo. I czy mogę brać do tego żeń-szeń? ] z tego co wiem 1 tab ma ~ 1g nie widziałem nigdy 5g tabsów dodaj zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-05-23 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac, sam nie wiem czemu. A co z cyklami? Ile trwaja? Ile razy dziennie i jak zazywac ta kreatyne? Jesli gdzies jest temat o tym (szukalem na forum ale mozliwe ze ominalem) bede bardzo wdzieczny, jesli ktos mi go poda, jednak odpowiedzi na moje pytania milewidziane. to juz mozesz wyczytac samodzielnie. jak sie czegos boisz, to tego nie bierz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-05-26 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile razy dziennie jesc bialko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja juz cwiczę 3 lata to po co mam jeszcze czekac 2? A na ile dni starczy mi ta OSTROWIA? I kiedy brac te bialko i ile go brac?? Przed trenigniem cz po czy przed i po???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2014-07-19 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie brać, nie ma sensu. A ile tych warzyw Ci wychodzi? Na zdjęciach wygląda na niewiele- sprawdź sobie któregoś dnia gramaturę. Do przedtreningowego, jeżeli jest odpowiednio odsunięty w czasie od treningu, możesz sobie spokojnie dodać warzywa: oczywiście nie na zasadzie WSZYSTKO albo NIC. Odrobina starczy. Co prawda z błonnikiem pożywienie ciut [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paciorek moge go brac ile razy bede chcial on naprawde nic nie bral :)przytyl ok 10kg (ogolnej masy).

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2004-06-03 10:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    ja robilem kolo 1 minuty albo troszke wiecej max 2min (no ale mniejsze ciezary) a miedzy cwiczeniami to tyle ile przygotowalem sobie sztangle i reszte... chcialbym zebys sie na temat tego treningu wypowiedzial (dzisiaj wlasnie to zrobilem): 1)Rozgrzewka (tu wlasnie trucht 2x20 skip D A C) 2) Przysiady: 2x20x20kg na rozgrzewke ;) 2x15x40kg [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2005-06-07 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wsszystkichhh szybkie pytanko: jak dlugo warto brac propa solo?? (w znaczeniu bez progresji dawek ani zmiany estra na inny) wiem ze tyle ile klepie ale jakie sa schematy. nie wiem ile litrow sobie soku kupic

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)